RADIO SOMANAUTICA
Ежедневные бесплатные уроки соматического движения
Radio Somanautica — это ежедневные уроки соматического движения.
Каждый день — новый урок соматического движения.
Урок повторяется каждые два часа, так что вы всегда сможете найти удобное время, чтобы его выполнить.
Еженедельные уроки объединены в тематические блоки:
«Глаза и лицо», «Легкие кисти и руки», «Подвижный таз», «Свободное дыхание»…
В воскресенье — сеты из четырех-пяти выполненных за неделю уроков для максимального расслабления и удовольствия.
Вы можете заниматься совершенно бесплатно.
Если уроки принесли вам пользу и оказались полезными, то буду благодарен за вашу поддержку.
Каждый день — новый урок соматического движения.
Урок повторяется каждые два часа, так что вы всегда сможете найти удобное время, чтобы его выполнить.
Еженедельные уроки объединены в тематические блоки:
«Глаза и лицо», «Легкие кисти и руки», «Подвижный таз», «Свободное дыхание»…
В воскресенье — сеты из четырех-пяти выполненных за неделю уроков для максимального расслабления и удовольствия.
Вы можете заниматься совершенно бесплатно.
Если уроки принесли вам пользу и оказались полезными, то буду благодарен за вашу поддержку.
Поддержать Radio Somanautica
Плеер
Нажмите ниже на кнопку «плей» для запуска аудио трансляции
