Зрение — это основное чувство, посредством которого мы воспринимаем мир.
К сожалению, качество и четкость наше­го зрения могут ослабнуть и со временем ухудшиться.
Что делать? Неужели этот процесс неостановим?
Кому будет полезен этот курс
1
Кто много работает за компьютером
При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки позволяют восстановить чувствительность глаз после напряженного трудового дня.
2
Кто чувствует возрастное ослабление зрения
Офтальмологи говорят, что с возрастом способность глаза к аккомодации уменьшается. Я уверен, что можно поддерживать качество зрения на высоком уровне и сопротивляться возрастной дегенерации можно сколь угодно долго. Уроки соматического движения путем мягкой регулярной тренировки поддерживают тонус и работоспособность глазных мышц.
3
Кто хочет лучше узнать себя и почувствовать свои глаза
Только зрелые люди продолжают совершенствовать свои способности. Исследование того, как работает зрение, может дать много инсайтов и удовольствия.
Я в детстве имел плохое зрение. Почти каждый день меня возили в глазную поликлинику и я провёл несчетное количество времени за различными улучшающими зрение аппаратами. Но я инстинктивно не любил очки. В средних классах школы я выходил из дома, махал маме рукой, заворачивал за угол — и снимал очки на целый день. И как только родительская власть ослабла — я снял очки насовсем.

В зрелом возрасте я практиковал упражнения по Бейтсу и Норбекову. Десять лет назад мне в руки попала книга Дэвида Вэббера «Ясное зрение» с уроками для улучшения зрения. После долгой работы на компьютере я регулярно выполнял эти уроки и тело расслаблялось, сознание успокаивалось, и волшебным образом зрение также улучшалось.

Уверен, что именно благодаря этим урокам я до сих пор обхожусь без очков и ясно вижу.
Анучин Андрей
автор курса
Как помочь своим глазам?
Метод «Ясное зрение» основан на практиках движения по методу Фельденкрайза

Тело и зрение связаны друг с другом. Каждое движение, каждая мысль или чувство влияют на зрение. Когда наши мысли дви­жутся, наши глаза реагируют и беспрерывно движутся туда-сю­да. Когда шея и осанка жестки и напряжены, наши глаза также жестки и напряжены. Когда наше дыхание зажато или сдержа­но, глаза также зажаты и неподвижны.

Всякий раз, когда мы что-то делаем или занимаемся с из­лишним усилием, возникают привычные и неосознаваемые паттерны напряжения: в мышцах тела и в мышцах глазах.

К сожалению мы не можем освободить это напряжение лишь сознательным усилием или силой воли. Принцип «Чем сильнее постараешься, тем больше достигнешь» не работает для хорошего зрения.

Хорошее зрение — это не результат сильного желания или старания. Это результат гармоничного сознания и свободного тела.


На  онлайн курсе «Ясное зрение» вы научитесь:
1
Понижать тонус мышц, которые отвечают за движение глаз, и почувствуете, что такое спокойный взгляд и расслабленные глаза
2
Поддерживать плавное движение глаз во всех направлениях и отпустить ненужные усилия
3
Лучше ощущать свои глаза и добавить легкости их движению
4
Рас­познавать и устранять многие из привычек, которые мешают легкому, не требующему усилий зрению
Онлайн курс «Ясное зрение» состоит из 11 уроков. Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои глаза и свое тело.
Урок 1. Наши глаза и мы
Вы сможете ощутить тонкое взаимодействие движения глаз и движения головы.
Урок 2. Расслабленные глаза
Сначала вы сможете расслабить кисти, а уже потом они они научат глаза расслабляться.
Урок 3. Дышим, чтобы видеть
Координация дыхания с внутренним ритмом позволит уменьшить внутренний ритм и расслабить все тело — и вы ощутите волшебную легкость в глазах. Глаза обретут защиту и смогут расслабиться.
Урок 4. Смотрим легко
На этом уроке вы научитесь моргать. Да-да, моргать. Дело в том, что моргание — очень важный процесс. Когда глаза закрываются при моргании, весь свет временно пропадает, и для глазных мышц есть возможность отдыхать и самовосстанавливаться. Люди, которые напряженно вгляды­ваются во что-либо и редко моргают, создают своим глазам много сложностей. Вы обнаружите, как можно моргать и ощутите объемность глазных яблок.
Урок 5. Улучшаем фокусировку
На этом уроке вы сможете ощутить фокусировку глаз, используя связь наших рук и глаз.
Вы сможете исследовать, каким образом глаза могут двигаться относительно головы, не упуская из вида тыльные стороны кистей руки.
Урок 6. Смотрим вглубь
Самый необычный урок и опыт — вы обнаружите каким образом связаны глаза и язык.
Урок 7. Интегрируем зрение
Итоговый урок, которые позволит ощутить прогресс, достигнутый вами за время прохождения всех уроков. Мягкие повороты туловища вместе с головой и глазами позволят ощутить новое качество пространства, что удивительным образом придаст объем периферическому зрению.
11 уроков курса «Ясное зрение», которые можно выполнять столько раз, сколько вы захотите
Результаты после выполнения курса
«Ясное зрение»

Улучшение кровообращения и снятие напряжения глаз
Вы научитесь управлять усилиями, которые вы прикладываете для того, чтобы лучше видеть. Вы научитесь расслаблять мышцы глаз, из­бавитесь от бесполезных нервно-мышечных привычек, также избавитесь от зрительного напряжения и дискомфорта.
Улучшение движения, фокусировки и координации глаз
Улучшите диапазон и качество движений глаз.
Наладите систему фокусировки глаз, улучшите координацию и взаимодействие обеих глаз.
Научитесь двигаться глазами легко и без усилия.
Получение новых ощущений от всего тела
Повысите чувствительность к внутренним ощущениям. Вместе с расслаблением глаз длительная напря­женность тела ослабеет, и тело станет спокойным и расслабленным, дахание спокойным. Вы почувствуете подъем жизненной силы и удо­вольствия во всем теле.
Улучшение координации движения тела и восприятия пространства
Улучшите способность ориентироваться в пространстве.
Научитесь сосредотачивать глаза точно и без напряжения, видя во всех направлениях, как близко, так и далеко.
Успокоение нервной системы
Вы сможете расслабить всю нервную систему, и нервная система станет более спокойной и восприимчивой.
Вы ощутите глубокую поддержку, спокойствие, сосредоточенность и ясность созна­ния.

В результате прохождения курса вы ощутите удивительные изменения в вашем теле и вашей личности, достигнете качественных улучшений в том, как вы видите, чувствуете, думаете и действуете в мире.

Отзывы
Сколько стоит онлайн курс и как его получить?
Стоимость онлайн курса «Ясное зрение» составляет 1900 рублей!

Всего лишь 25 долларов!

За эти деньги вы получаете полный курс. У вас всегда будет доступ к этим полезным урокам. И вы сможете их выполнять когда и где захотите.

Нажмите на кнопку, выполните оплату и получите доступ к курсу прямо сейчас!
Онлайн курс «Ясное зрение»
Сразу после оплаты на указанную вами почту придет ссылка для входа в личный кабинет от TeamGram
1900
р.
Что входит в онлайн курс «Ясное зрение»?
После оплаты в течении нескольких минут вы получите ссылку  в личный кабинет с  онлайн курсом «Ясное зрение».

На странице аудиокурса вы:

  • Посмотрите вступительное видео;
  • Сможете выполнять любой из уроков курса на выбор неограниченное количество раз;
  • Сможете скачать понравившиеся уроки себе на телефон или компьютер;
  • Сможете оставить комментарий, задать вопрос и получить ответ.
    Гарантия возврата денег: если по какой-либо причине онлайн курс «Ясное зрение» не будет соответствовать Вашим ожиданиям, то я, Анучин Андрей, даю полную гарантию возврата денег.