Зрение — это основное чувство, посредством которого мы воспринимаем мир.
К сожалению, качество и четкость наше­го зрения могут ослабнуть и со временем ухудшиться.
Что делать? Неужели этот процесс неостановим?
Кому будет полезен этот курс
1
Кто много работает за компьютером
При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки позволяют восстановить чувствительность глаз после напряженного трудового дня.
2
Кто чувствует возрастное ослабление зрения
Офтальмологи говорят, что с возрастом способность глаза к аккомодации уменьшается. Я уверен, что можно поддерживать качество зрения на высоком уровне и сопротивляться возрастной дегенерации можно сколь угодно долго. Уроки соматического движения путем мягкой регулярной тренировки поддерживают тонус и работоспособность глазных мышц.
3
Кто хочет лучше узнать себя и почувствовать свои глаза
Только зрелые люди продолжают совершенствовать свои способности. Исследование того, как работает зрение, может дать много инсайтов и удовольствия.
Я в детстве имел плохое зрение. Почти каждый день меня возили в глазную поликлинику и я провёл несчетное количество времени за различными улучшающими зрение аппаратами. Но я инстинктивно не любил очки. В средних классах школы я выходил из дома, махал маме рукой, заворачивал за угол — и снимал очки на целый день. И как только родительская власть ослабла — я снял очки насовсем.

В зрелом возрасте я практиковал упражнения по Бейтсу и Норбекову. Десять лет назад мне в руки попала книга Дэвида Вэббера «Ясное зрение» с уроками для улучшения зрения. После долгой работы на компьютере я регулярно выполнял эти уроки и тело расслаблялось, сознание успокаивалось, и волшебным образом зрение также улучшалось.

Уверен, что именно благодаря этим урокам я до сих пор обхожусь без очков и ясно вижу.
Анучин Андрей
автор курса
Как помочь своим глазам?
Метод «Ясное зрение» основан на практиках движения по методу Фельденкрайза

Тело и зрение связаны друг с другом. Каждое движение, каждая мысль или чувство влияют на зрение. Когда наши мысли дви­жутся, наши глаза реагируют и беспрерывно движутся туда-сю­да. Когда шея и осанка жестки и напряжены, наши глаза также жестки и напряжены. Когда наше дыхание зажато или сдержа­но, глаза также зажаты и неподвижны.

Всякий раз, когда мы что-то делаем или занимаемся с из­лишним усилием, возникают привычные и неосознаваемые паттерны напряжения: в мышцах тела и в мышцах глазах.

К сожалению мы не можем освободить это напряжение лишь сознательным усилием или силой воли. Принцип «Чем сильнее постараешься, тем больше достигнешь» не работает для хорошего зрения.

Хорошее зрение — это не результат сильного желания или старания. Это результат гармоничного сознания и свободного тела.


На  онлайн курсе «Ясное зрение» вы научитесь:
1
Понижать тонус мышц, которые отвечают за движение глаз, и почувствуете, что такое спокойный взгляд и расслабленные глаза
2
Поддерживать плавное движение глаз во всех направлениях и отпустить ненужные усилия
3
Лучше ощущать свои глаза и добавить легкости их движению
4
Рас­познавать и устранять многие из привычек, которые мешают легкому, не требующему усилий зрению
Онлайн курс «Ясное зрение» состоит из 7 уроков. Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои глаза и свое тело.
Урок 1. Наши глаза и мы
Вы сможете ощутить тонкое взаимодействие движения глаз и движения головы.
Урок 2. Расслабленные глаза
Сначала вы сможете расслабить кисти, а уже потом они они научат глаза расслабляться.
Урок 3. Дышим, чтобы видеть
Координация дыхания с внутренним ритмом позволит уменьшить внутренний ритм и расслабить все тело — и вы ощутите волшебную легкость в глазах. Глаза обретут защиту и смогут расслабиться.
Урок 4. Смотрим легко
На этом уроке вы научитесь моргать. Да-да, моргать. Дело в том, что моргание — очень важный процесс. Когда глаза закрываются при моргании, весь свет временно пропадает, и для глазных мышц есть возможность отдыхать и самовосстанавливаться. Люди, которые напряженно вгляды­ваются во что-либо и редко моргают, создают своим глазам много сложностей. Вы обнаружите, как можно моргать и ощутите объемность глазных яблок.
Урок 5. Улучшаем фокусировку
На этом уроке вы сможете ощутить фокусировку глаз, используя связь наших рук и глаз.
Вы сможете исследовать, каким образом глаза могут двигаться относительно головы, не упуская из вида тыльные стороны кистей руки.
Урок 6. Смотрим вглубь
Самый необычный урок и опыт — вы обнаружите каким образом связаны глаза и язык.
Урок 7. Интегрируем зрение
Итоговый урок, которые позволит ощутить прогресс, достигнутый вами за время прохождения всех уроков. Мягкие повороты туловища вместе с головой и глазами позволят ощутить новое качество пространства, что удивительным образом придаст объем периферическому зрению.
7 уроков курса «Ясное зрение», которые можно выполнять столько раз, сколько вы захотите
Результаты после выполнения курса
«Ясное зрение»

Улучшение кровообращения и снятие напряжения глаз
Вы научитесь управлять усилиями, которые вы прикладываете для того, чтобы лучше видеть. Вы научитесь расслаблять мышцы глаз, из­бавитесь от бесполезных нервно-мышечных привычек, также избавитесь от зрительного напряжения и дискомфорта.
Улучшение движения, фокусировки и координации глаз
Улучшите диапазон и качество движений глаз.
Наладите систему фокусировки глаз, улучшите координацию и взаимодействие обеих глаз.
Научитесь двигаться глазами легко и без усилия.
Получение новых ощущений от всего тела
Повысите чувствительность к внутренним ощущениям. Вместе с расслаблением глаз длительная напря­женность тела ослабеет, и тело станет спокойным и расслабленным, дахание спокойным. Вы почувствуете подъем жизненной силы и удо­вольствия во всем теле.
Улучшение координации движения тела и восприятия пространства
Улучшите способность ориентироваться в пространстве.
Научитесь сосредотачивать глаза точно и без напряжения, видя во всех направлениях, как близко, так и далеко.
Успокоение нервной системы
Вы сможете расслабить всю нервную систему, и нервная система станет более спокойной и восприимчивой.
Вы ощутите глубокую поддержку, спокойствие, сосредоточенность и ясность созна­ния.

В результате прохождения курса вы ощутите удивительные изменения в вашем теле и вашей личности, достигнете качественных улучшений в том, как вы видите, чувствуете, думаете и действуете в мире.

Отзывы
Сколько стоит онлайн курс и как его получить?
Стоимость онлайн-курса «Ясное зрение» составляет 3500 рублей!

За эти деньги вы получаете полный курс. У вас всегда будет доступ к этим полезным урокам. И вы сможете их выполнять когда и где захотите.

Нажмите на кнопку, выполните оплату и получите доступ к курсу прямо сейчас!
Онлайн-курс «Ясное зрение»
Сразу после оплаты на указанную вами почту придет ссылка для входа в личный кабинет от TeamGram
3500
р.
Что входит в онлайн курс «Ясное зрение»?
После оплаты в течении нескольких минут вы получите ссылку  в личный кабинет с  онлайн-курсом «Ясное зрение».

На странице аудиокурса вы:

  • Посмотрите вступительное видео;
  • Сможете выполнять любой из уроков курса на выбор неограниченное количество раз;
  • Сможете скачать понравившиеся уроки себе на телефон или компьютер;
  • Сможете оставить комментарий, задать вопрос и получить ответ.
    Гарантия возврата денег: если по какой-либо причине онлайн курс «Ясное зрение» не будет соответствовать Вашим ожиданиям, то я, Анучин Андрей, даю полную гарантию возврата денег.