26.09.2022 | Осенние уроки на дыхание. Урок 3. «Дыхательные объемы»
26.09.2022
590,00
р.
Вариации на тему урока Ханны — урок «Дыхательные объемы» из книги Д.Бикфорда.
«Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании. На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать. Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного дыхания, чтобы вы могли дышать свободно в любом положении.
Цитата из урока:
«Есть три дыхательных объема. Нижний объем — нижняя часть живота, ниже пупка. Средний дыхательный объем — вокруг солнечного сплетения. Верхний дыхательный объем — где-то вокруг сердца. Когда вы дышите — замечайте, в какой из трех объемов вы вдыхаете. Что движется больше? Все три объема движутся? Эти объемы воображаемые, а не анатомические, это просто части тела, которые могут двигаться.»
Продолжительность урока — 35 минут
Сложность урока — 1 (низкий уровень сложности, для любого уровня подготовки)
«Цель урока — осознать те части тела, которые могут двигаться при дыхании. На занятии не предлагается способ, которым вы должны дышать. Урок предоставляет возможности для обучения и развития навыков свободного дыхания, чтобы вы могли дышать свободно в любом положении.
Цитата из урока:
«Есть три дыхательных объема. Нижний объем — нижняя часть живота, ниже пупка. Средний дыхательный объем — вокруг солнечного сплетения. Верхний дыхательный объем — где-то вокруг сердца. Когда вы дышите — замечайте, в какой из трех объемов вы вдыхаете. Что движется больше? Все три объема движутся? Эти объемы воображаемые, а не анатомические, это просто части тела, которые могут двигаться.»
Продолжительность урока — 35 минут
Сложность урока — 1 (низкий уровень сложности, для любого уровня подготовки)
Дата: 26.09.2022
Уровень сложности: Легкий
С этим товаром покупают
В данный момент подключен прием платежей с помощью иностранных карт платёжной системы MasterCard.
По картам MasterCard запрещенные страны — Украина, Азербайджан, США, Афганистан, Багамы, Центрально-Африканская Республика, Демократическая Республика Конго, Куба, Гана, Иран, Ирак, Ливан, Ливия, Мали, Мьянма, Монголия, Пакистан, Корея, Палестина, Судан, Сомали, Южный Судан, Сирия, Турция, Тринидад и Тобаго, Венесуэла, Йемен, Зимбабве.
Во всех остальных случаях вы можете оплатить картой MasterCard.
По картам MasterCard запрещенные страны — Украина, Азербайджан, США, Афганистан, Багамы, Центрально-Африканская Республика, Демократическая Республика Конго, Куба, Гана, Иран, Ирак, Ливан, Ливия, Мали, Мьянма, Монголия, Пакистан, Корея, Палестина, Судан, Сомали, Южный Судан, Сирия, Турция, Тринидад и Тобаго, Венесуэла, Йемен, Зимбабве.
Во всех остальных случаях вы можете оплатить картой MasterCard.
соматика, метод Фельденкрайза
классика соматики
бодинамические Структуры Характера
Корпоративные программы
