18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой»
18.12.2023
590,00
р.
Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени.
Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное напряжение ощутить и от него избавиться.
В результате — потрясающее и необычное чувство легкости как в кисти и всей руке, с которой мы будем работать, так и в соответствующей половине тела.
Будет много внимания уделено движению с максимальной легкостью:
«представляйте как ветер поднимает лопатку, так что кисть и пальцы движутся к потолку…» «ветерок поворачивает кисть, вы не прикладываете усилия…»
Все движения минимальны, поэтому можно выполнять практику даже в кровати. Урок поможет эффективнее использовать кисти, руки и плечи, а также поможет успокоиться нервной системе и будет способствовать быстрому засыпанию и хорошему отдыху.
ОТЗЫВЫ:
«Спасибо за урок! Рука с которой работала действительно стала легче и двигать ее тоже». «Спасибо за урок, Андрей, в конце релакс всего тела, большая разница между правой и левой стороной, стоя. Правая рука очень грациозно поднялась))».
«Расслабилась правая сторона шеи, правая лопатка стала скользить по гр. клетке. Инсайт: отпустило напряжение в правом ТБ суставе. Спасибо большое за урок!».
«Благодарю, Андрей! От расслабленности иногда „выпадала“ и пропускала объяснения в положении рук. Не поняла, как положить руку на грудь пальцами к ногам на тыльную сторону. Правая сторона расслабилась, рука более подвижна и стала холоднее. Разница в сторонах ощутима. После занятия захотелось еще легко и расслаблено двигать правой рукой, какие-то балетные движения просились».
Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное напряжение ощутить и от него избавиться.
В результате — потрясающее и необычное чувство легкости как в кисти и всей руке, с которой мы будем работать, так и в соответствующей половине тела.
Будет много внимания уделено движению с максимальной легкостью:
«представляйте как ветер поднимает лопатку, так что кисть и пальцы движутся к потолку…» «ветерок поворачивает кисть, вы не прикладываете усилия…»
Все движения минимальны, поэтому можно выполнять практику даже в кровати. Урок поможет эффективнее использовать кисти, руки и плечи, а также поможет успокоиться нервной системе и будет способствовать быстрому засыпанию и хорошему отдыху.
ОТЗЫВЫ:
«Спасибо за урок! Рука с которой работала действительно стала легче и двигать ее тоже». «Спасибо за урок, Андрей, в конце релакс всего тела, большая разница между правой и левой стороной, стоя. Правая рука очень грациозно поднялась))».
«Расслабилась правая сторона шеи, правая лопатка стала скользить по гр. клетке. Инсайт: отпустило напряжение в правом ТБ суставе. Спасибо большое за урок!».
«Благодарю, Андрей! От расслабленности иногда „выпадала“ и пропускала объяснения в положении рук. Не поняла, как положить руку на грудь пальцами к ногам на тыльную сторону. Правая сторона расслабилась, рука более подвижна и стала холоднее. Разница в сторонах ощутима. После занятия захотелось еще легко и расслаблено двигать правой рукой, какие-то балетные движения просились».
Дата: 18.12.2023
Уровень сложности: Средний
С этим товаром покупают
В данный момент подключен прием платежей с помощью иностранных карт платёжной системы MasterCard.
По картам MasterCard запрещенные страны — Украина, Азербайджан, США, Афганистан, Багамы, Центрально-Африканская Республика, Демократическая Республика Конго, Куба, Гана, Иран, Ирак, Ливан, Ливия, Мали, Мьянма, Монголия, Пакистан, Корея, Палестина, Судан, Сомали, Южный Судан, Сирия, Турция, Тринидад и Тобаго, Венесуэла, Йемен, Зимбабве.
Во всех остальных случаях вы можете оплатить картой MasterCard.
По картам MasterCard запрещенные страны — Украина, Азербайджан, США, Афганистан, Багамы, Центрально-Африканская Республика, Демократическая Республика Конго, Куба, Гана, Иран, Ирак, Ливан, Ливия, Мали, Мьянма, Монголия, Пакистан, Корея, Палестина, Судан, Сомали, Южный Судан, Сирия, Турция, Тринидад и Тобаго, Венесуэла, Йемен, Зимбабве.
Во всех остальных случаях вы можете оплатить картой MasterCard.
соматика, метод Фельденкрайза
классика соматики
бодинамические Структуры Характера
Корпоративные программы
