ВХОД
К списку уроков

25.05.2023 | Урок «Лягушачьи лапки»

25.05.2023
590,00
р.
Добавить в корзину
Урок Д.Бикфорда.

Почему такое название — «лягушачьи лапки»? Это лапки длинные и гибкие. На уроке мы попробуем делать легкие движения ногами, похожие на движении при плавании.

В результате вы освоите новый приятный и безопасный паттерн движения ног совместно с движением спины. Это великолепный урок для интеграции движения ног, позвоночника и бедер.

Если вы хоть раз практиковали уроки соматического движения, то знаете, что после каждой серии движений ведущий задает вопросы на осознавание ощущений и изменений.

В стенограмме этого урока автор вдруг задает вопрос: «Или у вас появляется ощущение что вы нарушаете неписанные правила?» (двигаясь по новому паттерну, а не привычным для себя образом). И действительно — новые движения создают новый образ себя, а это может быть непривычно и неожиданно.

А если представить, что ваше тело будет гибким и свободным — то как это повлияет на ваше восприятие мира, на поведение, на отношения с другими людьми?

Дата: 25.05.2023

Уровень сложности: Средний

С этим товаром покупают