Методика проведения тренинга позволяет:
— через работу с простыми движениями и взаимодействиями улучшить понимание себя и других;
— развить навыки, добавить возможности и усовершенствовать действия;
— осознать свою привычную реакцию (fight-flight-freeze) и откорректировать ее;
— научиться мгновенно входить в ресурсное состояние;
— выработать устойчивый навык уверенного поведения в сложной ситуации.