Блог

Основы бодинамики

Основы бодинамики
Смена привычного ритма жизни. существование в условиях ограничений, социальной дистанции и изоляции ставит новые вызовы перед нами. У многих усиливается тревога, ухудшается сон, начинают терзать неприятные мысли и эмоции.

Многие из нас ощущают нехватку ресурсов и чувствуют, что тело является «слабым звеном».

Изучение бодинамического подхода и применение телесных техник и практик для себя и для работы может дать новые ресурсы и ощущение устойчивости в жизни.

В бодинамике считается что развитие личности начинается до рождения ребенка и продолжается до 12 лет.

Этот мир враждебный или дружелюбный?
Могу ли я получить то, что мне нужно?
Как мне достигать своих целей?
Что я могу сделать для себя, чтобы не обидеть других?
Как мне общаться с другими людьми?
Уместно ли высказывать свое мнение или надо сначала выслушать других?
Я лидер или ведомый?

По мере взросления ребенок отвечает на эти вопросы. И вырабатывает установки, отношение и поведение, которые воспроизводит в похожих ситуациях и во взрослом возрасте.

Выборы детского возраста запечатлеваются в разуме и теле на всю жизнь. Во взрослом возрасте человек действует исходя из своих привычных детских паттернов, и часто несчастлив из-за этого.
undefined

Структуры характера — это привычные (и типичные) паттерны мышечной слабости/мышечных напряжений, которые связаны с выработанными в детстве убеждениями, ценностями, эмоциональными состояниями.

Важно знать Структуры характера для того, чтобы лучше понимать себя и управлять собой. Также это помогает понимать клиентов и их проблемы, а также дает уникальные и эффективные инструменты работы с клиентами.

Зарегистрироваться на первый вводный вебинар можно тут: somanautica.ru/online_bodynamica