Блог

Бодинамика и бодинамические структуры характера: Структура Потребностей

Бодинамика — относительно новое направление в телесной терапии. Его автор — Лисбет Марчер. Направление начало развиваться около 40 лет назад.

В бодинамике экспериментально определено, что конкретные группы мышц соответствуют конкретным схемам поведения и особенностям характера человека.


Картинки с изображением людей с физическими паттернами из Структуры Потребностей из книги

Картинки с изображением людей с физическими паттернами из Структуры Потребностей из книги «Тело и внутренний мир».

Методы работы в бодинамике сочетают психологическую работу с обучающими и диагностическими физическими упражнениями.

В бодинамическом подходе через тело мы можем видеть личную историю, через тело же мы можем изменять личную историю, отпуская зажатые в теле эмоции, уменьшая напряжение или переобучая мышцы.

Бодинамика исходит из того, что подавляющее большинство проблем взрослого человека идет из его детства. В бодинамике описаны так называемые Структуры характера — это определенные темы развития, которые активизируются в соответствующем возрасте.

Структура Потребностей является базой для общего ощущения благополучия и довольства миром. Мы или получаем и впитываем то, что дает мир, либо остаемся постоянно «голодными».

Как быть с драмой покинутости, когда мать уходит и ребенок остается один? Как ребенку смириться с ощущением собственной слабости?

На нашем курсе «Бодинамические структуры характера» участники узнают про структуры Характера, про особенности структур Потребностей и Автономии и как они закрепляются в наших телах, осознают события своей персональной истории и эмоциональный след от них, и смогут вместо обусловленности прошлым получить возможность выбора.

Уроки соматического движения помогут гармонизировать мышечный тонус, осознать и исправить свои привычные напряжения и в результате ощутить себя по-новому, получить новый образ себя.

Я уверен что проживание и проработка всех бодинамических Структур Характера — это то, что должен обязательно пройти каждый человек, который хочет эмоционального и физического благополучия, не говоря уже о том, чтобы чего-то достичь в жизни.

Курс: somanautica.ru/online_bodynamica