Блог

Привлекательный вид и здоровые зубы: почему важен нормальный тонус жевательной мышцы

У многих из нас жевательная мышца перенапряжена, и мы имеем хроническое напряжение мышц челюстей.

За счет напряжения челюсти мы добираем то усилие, которое нам требуется для достижения результата. Это очень мощная мышцы самоконтроля. Мы держим себя челюстями.

Многие люди даже во сне не могут расслабить челюсти. Сильное сжатие челюстей во сне, скрип зубов от трения друг от друга, боль в челюстях после сна. Стоматологи делают специальные резиновые капы, которые надо одевать на ночь, чтобы защитить зубы. Одна моя подопечная за год прогрызла три такие капы - настолько сильно у нее было внутреннее напряжение, которое выражалось в постоянном напряжении челюстей.

В сжатых челюстях также скрыто много подавленных эмоций. А что произойдет, если я отпущу себя и расслаблюсь? что я почувствую? Это многих пугает, и, сжав челюсти, мы продолжаем держать себя и ничего не чувствовать.

Свобода движения челюсти облегчает движение языка, головы и шеи, позволяет освободиться от излишнего напряжения мышцам лица и глаз. Вы обретете большую свободу в движениях челюсти, когда скоординируете движение челюсти с движениями позвоночника и шеи.
Кстати, лицо со свободой от излишнего напряжения в челюстях выглядит гораздо привлекательнее, чем лицо "воина" или "стоика". Сжатые челюсти и женственный образ несовместимы.

Ваш уровень самоконтроля "на подкорке" читается вашим партнером по напряжению мышц челюсти. Иметь мощные желваки хорошо для спорта и бизнеса, но не очень хорошо для личной жизни. Уверен, что женщинам, которые хотят добавить себе привлекательности, обязательно надо снять избыточное напряжение в челюстях.

Про связь мышц челюсти и мышц таза в контексте сексуальной чувствительности и отзывчивости много писать не буду, думаю это и так очевидно. Как можно что-то расслабить и почувствовать "там", если челюсти продолжают сжиматься!?

Именно поэтому способность сознательно контролировать уровень сжатия челюсти очень важен и для здоровья зубов, и для привлекательного внешнего вида, и для наполненной сексуальной жизни.

Добиться приятного расслабления мышц челюсти и всего тела можно с помощью уроков соматического движения