Блог

Почему соматика сейчас становится все актуальнее?

На тренерском фестивале ПиР недавно слушал выступление Марка Розина. Интересный человек, руководитель одной из крупнейших российских консалтинговых компаний ЭКОПСИ, автор книг «Успех без стратегии», «Стратегия чистого листа» и других хороших и полезных книг.
Он размышлял об особенностях формирующегося современного мировоззрения — мировоззрения XXI века.

Для демонстрации отличий он разбирает одно из характерных для «шестидесятников» стихотворений — студенческий гимн, написанный Булатом Окуджавой.

Неистов и упрям,
Гори, огонь, гори,
На смену декабрям
Приходят январи.
Нам все дано сполна:
И радости и смех,
Одна на всех луна,
Весна одна на всех.
Прожить этап до тла,
А там пускай ведут
За все твои дела
На самый страшный суд…

Какой взгляд на мир и какой идеал человека представляется нам? Мир богатый, мир полный! Бунтуй, гори, экспериментируй! Страсть, смелость, скорость! 20 век — эпоха Огня, эпоха страстных персонажей.

А что сейчас? Каково мировоззрение современного молодого человека?


Осознанность и сбалансированность.

Не торопись (жить интенсивно). Кто интенсивно живёт — то рано умирает. Жить быстро и умереть молодым — это уже не круто.
Поступки должны быть не яркие, а этичные, ценится не страсть, а осознанность, не полнота быстрой жизни, а долгая осознанная жизнь.
Для идеала прошлого века мучения — это хорошо. А мировоззрение нынешнего поколения не включает в свою систему ценностей страдание — даже ради высокий достижений.
Ничего нам не дано сполна — ни еды, ни воды, ни климата, а нашим потомкам тем более не хватит. Всё надо делать умеренно, веди ЗОЖ, заботься о себе, думай о последствиях своих поступков…
И в менеджменте фокус внимания смещается с мотивации достижений, а на формирование баланса работы и жизни.

В общем, не «Гори, Огонь, гори», а «Теки, Вода, журчи»

Похоже, что в свете такого сдвига мировоззрения практики соматического движения — это практики будущего.

Практики Воды:
Не делаем резких движений,
нет стремления к результату,
движение в зоне комфорта,
развиваем осознанность,
профилактика важнее лечения,
сохраняем свои телесные ресурсы (подвижность, гибкость),
стремимся к долгой и плодотворной жизни.

Получаю и читаю рассылки от некоторых организаций, которые занимаются трендвотчингом — то есть исследованием того, как меняется наша жизнь. В последней рассылке от лаборатории Wonderful- тренды в сфере ЗОЖ. Вот что они пишут:

Ментальное здоровье
Стресс, депрессия, одиночество, тревожность — все это приводит потребителей к новому опыту от психотерапевтов и нейробиологов до хатха-йоги и медитации. Растет спрос на продукты нового типа: тренировки для тела и ума, приложения для контроля настроения и ментального состояния

Активная старость
Переосмысление отношения к пожилым людям как к «социальному бремени». Благодаря новым медицинским технологиям после 60 люди смогут чувствовать себя лучше, активнее участвовать в общественных, экономических, культурных и гражданских делах

ЗОЖ как стиль жизни
От тяжелых тренировок к стилю жизни. Меняем отношение к спорту — уход от ассоциаций с физической болью и диетами к повседневным привычкам, которым легко следовать и одновременно наслаждаться здоровой жизнью

Новая духовность
Люди теряют уверенность в текущей действительности, поэтому цепляются за духовные и эзотерические «соломинки», чтобы обрести новую опору. Шопинг и вечеринки меняются на размеренные чайные церемонии, расклады Таро и астрологию

На что обратил внимание
А) подтверждается тренд на переход от «пути Огня» к «пути Воды»
(выше про это написал)
Занятия спортом — это больше не про болезненные тренировки и изнурительные диеты, а про баланс, заботу о теле и ментальное здоровье. Все хотят чувствовать себя хорошо без изнурения себя и страдания.

Б) Активное создание спроса на различного рода коммерческие продукты для здоровья и хорошего самочувствия. Посыл таков: «Тебе плохо — купи у нас (девайс, приложение, обследование) — и тебе станет хорошо».

Конкретно в этом тексте
Про Ментальное здоровье. Стресс, депрессия, одиночество, тревожность — растет спрос на приложения для контроля настроения и ментального состояния.
Про Активную старость. «Благодаря новым медицинским технологиям после 60 люди смогут чувствовать себя лучше». И я как читатель должен поверить, что «медицинские технологии = хорошее самочувствие», «хорошее самочувствие = медицинские технологии», «нет медицинских технологий — нет хорошего самочувствия»…

Хорошее здоровье и самочувствие все больше и больше ассоциируется с правильным потребительским поведением.


«Сохрани глаза здоровыми — поменяй очки на новые» 😂😂😂

Не я придумал, услышал такую рекламу по радио.
соматика телесный интеллект