В#nbsp;2017 году в#nbsp;журнале «В#nbsp;Мире науки» вышла статья Германа Понцера «Парадокс физической активности»
Основные положения статьи: —#nbsp;исследования показывают, что охотники и#nbsp;собиратели, чья жизнь сопряжена с#nbsp;высокими физическими нагрузками, расходуют точно такое#nbsp;же количество калорий, что и#nbsp;люди, пользующиеся всеми удобствами современной цивилизации; —#nbsp;исследование 300 испытуемых, круглосуточно пользующихся фитнес-браслетами, показало слабую связь между уровнем суточной активности и#nbsp;уровнем их#nbsp;метаболизма; —#nbsp;это#nbsp;же верно и#nbsp;для животных, в#nbsp;частности китайские исследователи подтвердили одинаковый расход энергии у#nbsp;панд, живущих в#nbsp;дикой природе и#nbsp;в#nbsp;зоопарке.
Я, помнится, был сильно удивлён, когда прочитал эту статью. Ведь это утверждение противоречит общепринятому и#nbsp;вполне логичному взгляду на#nbsp;вещи#nbsp;— чем больше двигаешься, тем больше калорий сжигаешь.
Получается что не#nbsp;так важно, что делает организм#nbsp;— копает землю, занимается спортом, гуляет в#nbsp;парке или просто лежит на#nbsp;диване#nbsp;— в#nbsp;среднем расход энергии у#nbsp;этих организмов будет одинаковый.
Как наука пытается это объяснить? Ведь если тело «действительно» производит работу, перемещая себя на#nbsp;разные расстояния, то#nbsp;обосновать принцип неизменности суточного расхода энергии, на#nbsp;мой взгляд, сложно.
«Возможно люди с#nbsp;высоким уровнем активности как-то модифицируют свое поведение с#nbsp;целью экономии энергии#nbsp;— например спят более крепким сном или предпочитают сидеть вместо того, чтобы стоять и#nbsp;т.#nbsp;д. Может быть в#nbsp;дело включаются другие механизмы#nbsp;— например при высокой активности «замедляются репаративные процессы в#nbsp;тканях» и#nbsp;уменьшается выработка половых гормонов. Но, как пишут сами авторы, исчерпывающего объяснения пока не#nbsp;найдено.
Вспомнил про это исследование в#nbsp;контексте предыдущего поста. Ведь если наше тело#nbsp;— это метаиллюзия (чтобы мы#nbsp;под этим не#nbsp;понимали)), то#nbsp;в#nbsp;этой рамке феномен неизменности суточного расхода энергии смотрится вполне логично